As resoluções que todos devíamos tentar fazer
Tentar ser feliz e fazer
felizes os outros.
Sabia que a felicidade é
contagiante? Quando nos sentimos felizes, sentimos que somos capazes de tudo.
Claro que não conseguimos ser felizes durante todo o tempo, mas podemos e
devemos tentar sê-lo o mais possível.
Ajudar os outros
Ser altruísta é raro nos dias de
hoje, apesar de ser é um dos sentimentos que também nos pode deixar feliz.
Ajudar os outros vai fazer-nos sentir bem e realizados. Experimente!
Aprenda a gostar de si
Já diz a premissa se eu não
gostar de mim quem gostará?
Compre roupa nova, vá ao cabeleireiro
ou faça um novo penteado. Vai sentir-se bem e fazer com que notem que está
diferente e isso vai fazer com que se sinta feliz.
Organize-se
Seja no trabalho ou na vida
pessoal. Não deixe pontas soltas e não ande a procrastinar. Seja positiva e
tenha tudo no seu devido lugar, Aprenda a ter horários e a cumpri-los.
Leia ou vá ao cinema
Leia algo que goste seja ficção,
aventura ou romance ou até o jornal. Ler engrandece a alma e faz-nos sonhar. É
um dos meus hobbies preferidos e para quem prefere o cinema não faltam
excelente filmes a estrear, o importante é fazer coisas que realmente gosta.
Goste e cuide de si
Faça uma alimentação saudável, ou
tente! Eu também não resisto a uma boa tablete de chocolate preto mas, por
norma, tento fazer uma alimentação variada e saudável. Caso prefira vá a uma
nutricionista. Fazer exercício também é fundamental como todos sabemos.
Pessoalmente, não sou adepta de corridas mas adoro caminhar. A cidade tem
paisagens lindas e caminhar em passo mais acelerado vai ajudar á boa forma
física.
Podia fazer inúmeras resoluções, mas se forem em demasia, acabamos por
não cumprir nenhuma. O mais importante é que seja feliz e tente sê-lo ao máximo!
Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.
Mahatma Gandhi
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